Un Paso Más

Sala de prensa

La resiliencia se construye acompañado

Un Paso Más es la app de Andrea Cardona y Pedro Wunderlich para ser más fuertes, en cuerpo y mente, junto a la gente que te importa. Aquí está todo para contar su historia: ficha, funciones, imágenes en alta, logos y contacto directo.

Descargar el kit completo pedro@unpasomas.app

Qué es Un Paso Más

Un mundo más incierto pide gente más fuerte. Y nadie se fortalece solo.

Vivimos con más incertidumbre, más ansiedad y más estrés que nunca: la inteligencia artificial cambia el trabajo, los conflictos y la inestabilidad política se sienten todos los días, y en América Latina todo eso pega más fuerte.

Un Paso Más responde con algo que la investigación respalda y que la vida moderna nos quitó: la comunidad. La reconexión con los demás es el pilar central de la app. Cada persona se mueve, respira y se cuida junto a su pareja, su familia, sus amigos o su equipo, y esa red es la que la sostiene cuando el día se pone difícil.

Sobre esa base, programas personalizados y actividades diarias entrenan el cuerpo y la mente. El objetivo: personas más balanceadas, más resilientes y más fuertes, física y mentalmente, para adaptarse a este nuevo mundo.

  • Escaladas
  • Programas personalizados
  • Visualizaciones con Andrea
  • Pausas activas
  • Aclimataciones
  • Actividades en vivo
  • 6.7 %de la población de las Américas vive con un trastorno de ansiedad: la región con más ansiedad del mundo.OMS, 2025
  • 43 %de los empleados de América Latina sintió estrés gran parte del día anterior.Gallup, 2026
  • 2×La incertidumbre mundial de 2025 casi duplicó el pico del COVID-19: el nivel más alto desde que se mide.World Uncertainty Index

Estas cifras y muchas más, con sus fuentes, están en nuestro Informe 2027 de ansiedad, incertidumbre y resiliencia en América Latina.

Quiénes están detrás

La montaña y la tecnología, en un matrimonio

Un Paso Más nace de dos trayectorias que se completan: el método con el que Andrea llegó a las cumbres más altas del planeta y la experiencia de Pedro diseñando apps que ayudan a la gente a moverse.

Andrea Cardona con la bandera de Guatemala en la cumbre del EverestAndrea Cardona en el escenario de TEDxAndrea Cardona con su equipo de montaña y una cuerda al hombro

Cofundadora

Andrea Cardona

Montañista y conferencista guatemalteca. Primera mujer centroamericana en la cima del Everest (2010) y primera persona latinoamericana en completar el Explorers Grand Slam (2012): la montaña más alta de cada continente y los dos polos.

Autora de «Sin Límites», conductora del podcast «Mujeres que Mueven Montañas» e incluida entre las 100 Mujeres Poderosas de Forbes Centroamérica. Su trayectoria, su filosofía y su método —encordarse, ir al ritmo del más lento, dar un paso más cada día— son la base de la app, y su voz guía las visualizaciones diarias.

Su historia completa
Pedro Wunderlich en la montaña, cofundador de Un Paso MásAndrea Cardona y Pedro Wunderlich en una caminata de montaña

Cofundador

Pedro Wunderlich

Tecnólogo, diseñador y creador de docenas de apps, varias de ellas reconocidas. Cofundó Wakeout, elegida por Apple como la App del Año para iPhone en 2020, la app para moverse durante el día sin sentirlo como ejercicio.

Atleta, experto en fitness y futurista, diseña cómo se ve, se siente y se usa Un Paso Más: de las escaladas con inteligencia artificial a las actividades en vivo. Es el esposo de Andrea.

Ficha técnica

Un Paso Más, en datos

Qué es
Una app de salud física y mental que se vive en comunidadPara fortalecer la resiliencia con la gente que te importa.
Fundadores
Andrea Cardona y Pedro WunderlichMontañista y tecnólogo; un matrimonio.
Para quién
Personas y empresasPersonas con su pareja, familia y amigos. Empresas, como su programa de bienestar laboral.
Plataformas
iPhone, iPad y webAndroid, en beta.
Precio para personas
Gratis para empezarPro en América Latina: US$4.99 al mes o US$49.99 al año.
Precio para empresas
Desde US$129 al mesPlan anual para equipos de hasta 25 personas; la familia de cada persona, incluida.
Idioma y región
Español, para América LatinaPensada para el ritmo, la cultura y las montañas de la región.
Sitio
unpasomas.appApp Store: «Un Paso Más: Ejercicio en casa».
  • 230+rutinas listas en la biblioteca de escaladas
  • 6programas personalizados de 14, 21 o 30 días
  • 1visualización nueva cada día, con la voz de Andrea
  • 50personas en una misma actividad en vivo
  • 8,849metros: la última cumbre de la cordillera, el Everest

Funciones, una por una

Todo lo que hay dentro de la app

Empezando por lo más importante: la gente con la que subes.

El muro de la cordada de Mariana: su pareja, su mamá y sus amigas se reconocen, comparten salidas y se dan me gusta.

El corazón de la app

La cordada: una red privada con tu familia, tus amigos o tu equipo

En la montaña nadie sube solo: los montañistas se encuerdan. En Un Paso Más tu cordada es la gente con la que subes —tu pareja, tu familia, tus amigos o tu equipo de trabajo—, y todo lo que hace cada quien se ve ahí.

Es la razón por la que la gente vuelve: la actividad de los demás inspira, y un empujón a tiempo sostiene una meta el día malo.

  • Fotos de salidas reales a la naturaleza, cumbres alcanzadas y rutinas compartidas.
  • Reconocimientos, «me gusta» y ánimos para quien te inspira.
  • Avisos al celular cuando alguien de tu cordada publica, y un resumen cada mañana por correo.
  • El compañero de cordada: te encuerdas con una persona, se ven el día y los dos ganan un bono de pasos cada semana.
Mariana dirige desde su teléfono una escalada en vivo con Daniel, su mamá y una amiga, y abajo el perfil de la montaña marca cuánto falta para la cumbre.
El mismo segundo de la misma escalada en el teléfono de su mamá, que sigue a Mariana desde su casa: mismo ejercicio, mismo reloj, misma montaña.

Actividades en vivo

Actividades en vivo: la misma rutina, al mismo tiempo, con hasta 50 personas

Cualquier persona puede abrir una sala y hacer la misma actividad, al mismo tiempo, con quien quiera: una mamá en Guadalajara y su hija en Los Ángeles, un equipo repartido en tres países.

Se invita con un link. Quien lo recibe entra desde el navegador, sin descargar la app ni crear una cuenta. En una misma sala caben hasta 50 personas, y todos ven las caras de quienes están moviéndose con ellos.

Cada escalada sube y baja como una montaña: calentamiento, tramos de esfuerzo y descenso, con el equipo que hace falta.

Rutinas de ejercicio

Escaladas: rutinas de ejercicio creadas a tu medida con inteligencia artificial

Le dices a la app cuánto tiempo tienes, qué quieres trabajar y con qué cuentas (nada, una silla, unas mancuernas). En segundos arma una rutina para ti, con video de cada movimiento y un entrenador que puedes elegir.

Si prefieres no pensar, hay una biblioteca de más de 230 rutinas listas: para la sala, la oficina, el hotel o el parque. Cada rutina se puede compartir con un link.

  • Calma14 · 21 · 30 días
  • Resiliencia14 · 21 · 30 días
  • Preparación física14 · 21 · 30 días
  • Noches mejores14 · 21 · 30 días
  • Cuerpo sueltoPronto
  • Foco14 · 21 · 30 días
  • Equilibrio14 · 21 · 30 días

Programas personalizados

Programas personalizados de 14, 21 o 30 días

Calma, Resiliencia, Preparación física, Noches mejores, Foco y Equilibrio (y pronto, Cuerpo suelto). La persona cuenta qué quiere lograr y la app arma su programa día por día: lecciones cortas, respiración, reflexión, rutinas y pausas, al nivel de cada quien.

Cada programa termina con una insignia para la mochila, y se puede repetir en el siguiente nivel.

Cada día, una visualización nueva narrada por Andrea Cardona, con música o sonidos de naturaleza de fondo.

Visualizaciones diarias

Visualizaciones diarias con la voz de Andrea Cardona

Un audio de unos cinco minutos en el que Andrea lleva lo que aprendió en las montañas más altas del mundo a lo difícil de tu día: el miedo, el cansancio, el obstáculo que no se mueve.

Es el ritual con el que muchas personas empiezan la mañana, y funciona aunque tengas el celular en silencio.

Las recargas: un minuto de pie, cuatro movimientos, para cortar las horas sentado frente a la pantalla.

Pausas activas

Pausas activas: videos de un minuto para levantarse de la silla

Las «recargas» son pausas activas en video, de un minuto, para romper las horas en la silla: cuello, espalda, caderas, circulación. Se hacen en la oficina, en casa o en una videollamada con el equipo.

La aclimatación: respiración guiada (enfoque, calma o energía) para hacer una pausa antes de seguir subiendo.

Aclimataciones

Aclimataciones: respiración guiada para calmarse, concentrarse o recuperar energía

Como el montañista que se aclimata antes de subir, la persona respira para energizarse, concentrarse o calmarse en pocos minutos. Con caminatas grabadas en lugares reales y sonidos de naturaleza que siguen sonando con la app cerrada.

Cada paso es un metro: los pasos de toda la vida suben una cordillera de cumbres reales, del Cerro de la Cruz al Everest.

La cordillera

La cordillera: cada actividad suma pasos que suben montañas reales

Todo suma pasos, y cada paso es un metro. La persona sube montañas reales —del Cerro de la Cruz al Everest— y cada cumbre le deja una insignia para coser en su mochila. La primera cumbre llega en pocos días: está pensada para quien pasa el día sentado, no para el atleta.

Salir de verdad es lo que más suma: una salida a la naturaleza, con su foto, da más pasos que cualquier otra actividad.

  1. Cerro de la CruzCerro de la Cruz120 m
  2. Volcán PacayaVolcán Pacaya2,552 m
  3. Volcán AcatenangoVolcán Acatenango3,976 m
  4. KilimanjaroKilimanjaro5,895 m
  5. AconcaguaAconcagua6,961 m
  6. EverestEverest8,849 m

Para empresas

El programa de bienestar de la empresa, dentro de una app

Las empresas usan Un Paso Más como su programa de bienestar laboral: el mismo pilar de comunidad, ahora con el equipo de trabajo. Cooperativo y no competitivo, privado de verdad, y con la pareja o un familiar de cada persona incluidos.

  • La expedición de Grupo Volcán: tres semanas para rodear el Lago de Atitlán con los pasos de toda la empresa.
    Expediciones de equipoTodo el equipo sale de travesía por un camino real de muchos kilómetros, con una fecha de llegada. Lo que hace cada persona hace avanzar a todos en el mapa, en tiempo real, y cada quien tiene un rol.
  • La cordada de Grupo Volcán: la expedición del equipo, la fogata de la semana y los reconocimientos entre colegas.
    La cordada de la empresaEl equipo entero en un solo lugar: salidas, cumbres, rutinas compartidas. Cooperativo, sin rankings, y la familia de cada persona incluida.
  • Reconocimientos y ánimosPara reconocer a quien abrió camino o vivió un valor de la empresa, y para darle un empujón a quien lo necesita ese día.
  • La fogata de la semana: una pregunta para todo el equipo; las respuestas se leen y se les da me gusta.
    La fogataUna pregunta por semana para contar lo que normalmente no se habla en el trabajo. Para leer las respuestas de los demás, primero hay que responder.
  • El panel de administración: la marca de la empresa, la cordillera, las expediciones, el equipo y los avisos.
    Un panel de control centralRecursos humanos invita al equipo, abre expediciones, elige las montañas del año, envía avisos a todos y pone su logo como insignia de la mochila.
  • Un apoyo para la normaPausas activas para Colombia (obligatorias en la jornada) y un programa de bienestar que acompaña lo que pide la NOM-035 en México.
El programa para empresas

Imágenes

Capturas en alta resolución

Pantallas reales de la app con actividad de ejemplo: personas y empresas, en iPhone (vertical y horizontal), iPad y web, más las imágenes del App Store. Libres de uso para publicar sobre Un Paso Más. Cada una se descarga en PNG; todas juntas, en el kit.

iPhone 26

  • El muro de la cordada de Mariana: su pareja, su mamá y sus amigas se reconocen, comparten salidas y se dan me gusta.
    La cordadaEl muro de la cordada de Mariana: su pareja, su mamá y sus amigas se reconocen, comparten salidas y se dan me gusta. PNG
  • En la cordada, la familia y los amigos se reconocen lo que hacen por los demás: cada reconocimiento se vuelve un parche en la mochila.
    ReconocimientosEn la cordada, la familia y los amigos se reconocen lo que hacen por los demás: cada reconocimiento se vuelve un parche en la mochila. PNG
  • Una sala de Juntos: Mariana invita a su pareja, a su mamá y a una amiga sin cuenta a moverse a la misma hora, cada quien desde su casa.
    Juntos: la salaUna sala de Juntos: Mariana invita a su pareja, a su mamá y a una amiga sin cuenta a moverse a la misma hora, cada quien desde su casa. PNG
  • La cuenta regresiva compartida: los cuatro arrancan la recarga en el mismo segundo.
    Juntos: arrancanLa cuenta regresiva compartida: los cuatro arrancan la recarga en el mismo segundo. PNG
  • La recarga sincronizada: arriba, las caras de quienes se mueven a la vez y sus reacciones en vivo.
    Juntos: en movimientoLa recarga sincronizada: arriba, las caras de quienes se mueven a la vez y sus reacciones en vivo. PNG
  • Quien recibe el link entra a la sala sin descargar la app ni crear cuenta: solo escribe su nombre.
    Juntos: la invitaciónQuien recibe el link entra a la sala sin descargar la app ni crear cuenta: solo escribe su nombre. PNG
  • Las escaladas: rutinas de ejercicio armadas a la medida de cada persona, más una biblioteca de más de 200 listas para hacer.
    EscaladasLas escaladas: rutinas de ejercicio armadas a la medida de cada persona, más una biblioteca de más de 200 listas para hacer. PNG
  • Cada escalada sube y baja como una montaña: calentamiento, tramos de esfuerzo y descenso, con el equipo que hace falta.
    Una escaladaCada escalada sube y baja como una montaña: calentamiento, tramos de esfuerzo y descenso, con el equipo que hace falta. PNG
  • Una escalada en marcha: el video guía cada movimiento, con el tiempo, los pasos que suma y lo que sigue.
    Escalada en cursoUna escalada en marcha: el video guía cada movimiento, con el tiempo, los pasos que suma y lo que sigue. PNG
  • Un programa de 21 días escrito para Mariana: cada día trae una reflexión, un paso pequeño y movimiento.
    Programa personalizadoUn programa de 21 días escrito para Mariana: cada día trae una reflexión, un paso pequeño y movimiento. PNG
  • Cada día, una visualización nueva narrada por Andrea Cardona, con música o sonidos de naturaleza de fondo.
    Visualización del díaCada día, una visualización nueva narrada por Andrea Cardona, con música o sonidos de naturaleza de fondo. PNG
  • La visualización en curso, con subtítulos para seguirla aunque no haya audífonos a mano.
    Escuchando la visualizaciónLa visualización en curso, con subtítulos para seguirla aunque no haya audífonos a mano. PNG
  • El menú del día: el ritual de hoy, escaladas, recargas, caminatas, aclimatación y Naturaleza FM.
    ActividadesEl menú del día: el ritual de hoy, escaladas, recargas, caminatas, aclimatación y Naturaleza FM. PNG
  • Las recargas: un minuto de pie, cuatro movimientos, para cortar las horas sentado frente a la pantalla.
    RecargasLas recargas: un minuto de pie, cuatro movimientos, para cortar las horas sentado frente a la pantalla. PNG
  • Una recarga en marcha: un movimiento a la vez, guiado en video y con cuenta regresiva.
    Recarga en cursoUna recarga en marcha: un movimiento a la vez, guiado en video y con cuenta regresiva. PNG
  • La aclimatación: respiración guiada (enfoque, calma o energía) para hacer una pausa antes de seguir subiendo.
    AclimataciónLa aclimatación: respiración guiada (enfoque, calma o energía) para hacer una pausa antes de seguir subiendo. PNG
  • Cada paso es un metro: los pasos de toda la vida suben una cordillera de cumbres reales, del Cerro de la Cruz al Everest.
    La cordilleraCada paso es un metro: los pasos de toda la vida suben una cordillera de cumbres reales, del Cerro de la Cruz al Everest. PNG
  • Mariana y Daniel encordados: la cuerda avanza al paso del más lento y cada lunes paga un bono a los dos.
    Compañero de cuerdaMariana y Daniel encordados: la cuerda avanza al paso del más lento y cada lunes paga un bono a los dos. PNG
  • La mochila de Mariana, con los parches de los reconocimientos que le dio su gente cosidos encima.
    La mochilaLa mochila de Mariana, con los parches de los reconocimientos que le dio su gente cosidos encima. PNG
  • La expedición de Grupo Volcán: tres semanas para rodear el Lago de Atitlán con los pasos de toda la empresa.
    Expedición de equipoLa expedición de Grupo Volcán: tres semanas para rodear el Lago de Atitlán con los pasos de toda la empresa. PNG
  • Cada quien elige un rol (líder, campo base, fuego, cronista, cierre) y la actividad de todos empuja la marcha en vivo.
    Roles y actividadCada quien elige un rol (líder, campo base, fuego, cronista, cierre) y la actividad de todos empuja la marcha en vivo. PNG
  • Un ánimo de la jefa de Recursos Humanos aparece al abrir la app: se agradece con un toque.
    ÁnimosUn ánimo de la jefa de Recursos Humanos aparece al abrir la app: se agradece con un toque. PNG
  • La cordada de Grupo Volcán: la expedición del equipo, la fogata de la semana y los reconocimientos entre colegas.
    La cordada de la empresaLa cordada de Grupo Volcán: la expedición del equipo, la fogata de la semana y los reconocimientos entre colegas. PNG
  • La fogata de la semana: una pregunta para todo el equipo; las respuestas se leen y se les da me gusta.
    La fogataLa fogata de la semana: una pregunta para todo el equipo; las respuestas se leen y se les da me gusta. PNG
  • El panel de administración: la marca de la empresa, la cordillera, las expediciones, el equipo y los avisos.
    Panel de la empresaEl panel de administración: la marca de la empresa, la cordillera, las expediciones, el equipo y los avisos. PNG
  • Recursos Humanos ve a su gente, sus pasos y sus asientos, e invita a nuevos colaboradores.
    El equipoRecursos Humanos ve a su gente, sus pasos y sus asientos, e invita a nuevos colaboradores. PNG

iPhone horizontal 5

  • La recarga sincronizada: arriba, las caras de quienes se mueven a la vez y sus reacciones en vivo.
    Juntos: en movimientoLa recarga sincronizada: arriba, las caras de quienes se mueven a la vez y sus reacciones en vivo. PNG
  • Una escalada en marcha: el video guía cada movimiento, con el tiempo, los pasos que suma y lo que sigue.
    Escalada en cursoUna escalada en marcha: el video guía cada movimiento, con el tiempo, los pasos que suma y lo que sigue. PNG
  • La cordada de Grupo Volcán: la expedición del equipo, la fogata de la semana y los reconocimientos entre colegas.
    La cordada de la empresaLa cordada de Grupo Volcán: la expedición del equipo, la fogata de la semana y los reconocimientos entre colegas. PNG
  • Mariana dirige desde su teléfono una escalada en vivo con Daniel, su mamá y una amiga, y abajo el perfil de la montaña marca cuánto falta para la cumbre.
    Juntos: la escalada en el teléfono de MarianaMariana dirige desde su teléfono una escalada en vivo con Daniel, su mamá y una amiga, y abajo el perfil de la montaña marca cuánto falta para la cumbre. PNG
  • El mismo segundo de la misma escalada en el teléfono de su mamá, que sigue a Mariana desde su casa: mismo ejercicio, mismo reloj, misma montaña.
    Juntos: la escalada en el teléfono de su mamáEl mismo segundo de la misma escalada en el teléfono de su mamá, que sigue a Mariana desde su casa: mismo ejercicio, mismo reloj, misma montaña. PNG

iPad 4

  • El muro de la cordada de Mariana: su pareja, su mamá y sus amigas se reconocen, comparten salidas y se dan me gusta.
    La cordadaEl muro de la cordada de Mariana: su pareja, su mamá y sus amigas se reconocen, comparten salidas y se dan me gusta. PNG
  • Las escaladas: rutinas de ejercicio armadas a la medida de cada persona, más una biblioteca de más de 200 listas para hacer.
    EscaladasLas escaladas: rutinas de ejercicio armadas a la medida de cada persona, más una biblioteca de más de 200 listas para hacer. PNG
  • La expedición de Grupo Volcán: tres semanas para rodear el Lago de Atitlán con los pasos de toda la empresa.
    Expedición de equipoLa expedición de Grupo Volcán: tres semanas para rodear el Lago de Atitlán con los pasos de toda la empresa. PNG
  • La cordada de Grupo Volcán: la expedición del equipo, la fogata de la semana y los reconocimientos entre colegas.
    La cordada de la empresaLa cordada de Grupo Volcán: la expedición del equipo, la fogata de la semana y los reconocimientos entre colegas. PNG

Web 12

  • El muro de la cordada de Mariana: su pareja, su mamá y sus amigas se reconocen, comparten salidas y se dan me gusta.
    La cordadaEl muro de la cordada de Mariana: su pareja, su mamá y sus amigas se reconocen, comparten salidas y se dan me gusta. PNG
  • En la cordada, la familia y los amigos se reconocen lo que hacen por los demás: cada reconocimiento se vuelve un parche en la mochila.
    ReconocimientosEn la cordada, la familia y los amigos se reconocen lo que hacen por los demás: cada reconocimiento se vuelve un parche en la mochila. PNG
  • Una sala de Juntos: Mariana invita a su pareja, a su mamá y a una amiga sin cuenta a moverse a la misma hora, cada quien desde su casa.
    Juntos: la salaUna sala de Juntos: Mariana invita a su pareja, a su mamá y a una amiga sin cuenta a moverse a la misma hora, cada quien desde su casa. PNG
  • La recarga sincronizada: arriba, las caras de quienes se mueven a la vez y sus reacciones en vivo.
    Juntos: en movimientoLa recarga sincronizada: arriba, las caras de quienes se mueven a la vez y sus reacciones en vivo. PNG
  • Las escaladas: rutinas de ejercicio armadas a la medida de cada persona, más una biblioteca de más de 200 listas para hacer.
    EscaladasLas escaladas: rutinas de ejercicio armadas a la medida de cada persona, más una biblioteca de más de 200 listas para hacer. PNG
  • Cada paso es un metro: los pasos de toda la vida suben una cordillera de cumbres reales, del Cerro de la Cruz al Everest.
    La cordilleraCada paso es un metro: los pasos de toda la vida suben una cordillera de cumbres reales, del Cerro de la Cruz al Everest. PNG
  • La expedición de Grupo Volcán: tres semanas para rodear el Lago de Atitlán con los pasos de toda la empresa.
    Expedición de equipoLa expedición de Grupo Volcán: tres semanas para rodear el Lago de Atitlán con los pasos de toda la empresa. PNG
  • Cada quien elige un rol (líder, campo base, fuego, cronista, cierre) y la actividad de todos empuja la marcha en vivo.
    Roles y actividadCada quien elige un rol (líder, campo base, fuego, cronista, cierre) y la actividad de todos empuja la marcha en vivo. PNG
  • La cordada de Grupo Volcán: la expedición del equipo, la fogata de la semana y los reconocimientos entre colegas.
    La cordada de la empresaLa cordada de Grupo Volcán: la expedición del equipo, la fogata de la semana y los reconocimientos entre colegas. PNG
  • El panel de administración: la marca de la empresa, la cordillera, las expediciones, el equipo y los avisos.
    Panel de la empresaEl panel de administración: la marca de la empresa, la cordillera, las expediciones, el equipo y los avisos. PNG
  • Recursos Humanos ve a su gente, sus pasos y sus asientos, e invita a nuevos colaboradores.
    El equipoRecursos Humanos ve a su gente, sus pasos y sus asientos, e invita a nuevos colaboradores. PNG
  • Las expediciones de equipo se crean y calendarizan desde el panel: ruta, fechas y meta de pasos.
    ExpedicionesLas expediciones de equipo se crean y calendarizan desde el panel: ruta, fechas y meta de pasos. PNG

App Store 8

  • La portada de Un Paso Más en el App Store.
    Eleva tu salud, acompañadoLa portada de Un Paso Más en el App Store. PNG
  • La misma rutina en vivo, cada quien en su ciudad.
    Juntos, aunque estén lejosLa misma rutina en vivo, cada quien en su ciudad. PNG
  • Las visualizaciones diarias de Andrea, primera persona latinoamericana en completar el Explorers Grand Slam.
    Con la voz de Andrea CardonaLas visualizaciones diarias de Andrea, primera persona latinoamericana en completar el Explorers Grand Slam. PNG
  • Escaladas: rutinas a la medida en segundos, con video de cada movimiento.
    Ejercicio en casa, hecho para tiEscaladas: rutinas a la medida en segundos, con video de cada movimiento. PNG
  • Recargas para despertar el cuerpo después de horas sentado.
    Pausas activas de un minutoRecargas para despertar el cuerpo después de horas sentado. PNG
  • Aclimataciones, caminatas grabadas en lugares reales y sonidos de naturaleza.
    Respira, medita caminando y duerme mejorAclimataciones, caminatas grabadas en lugares reales y sonidos de naturaleza. PNG
  • El compañero de cordada: dos personas, una cuerda, un paso a la vez.
    Es más fácil cumplir cuando alguien te esperaEl compañero de cordada: dos personas, una cuerda, un paso a la vez. PNG
  • La cordillera: los pasos suben cumbres reales y cada una deja una insignia.
    Cada actividad te sube una montañaLa cordillera: los pasos suben cumbres reales y cada una deja una insignia. PNG
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Marca

Logos de Un Paso Más

La huella con la montaña adentro es el símbolo de la marca. Usa la versión negra sobre fondos claros y la blanca sobre fondos oscuros o fotos; sin deformarla ni cambiarle el color.

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